Oruç sonrası nasıl beslenmeli?

Ramazanda 2 öğün beslenmeye 1 ay adapte olan susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan bedeni eski beslenme sistemine süratli halde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğine dikkati çekti.

‘Böyle bir günde futbol konuşmak istemiyoruz’

Muhteşem Lig'in 14'üncü haftasında Kayserispor ile Konyaspor ortasında oynanan müsabakanın akabinde açıklamalarda bulunan Kayserispor Teknik Yöneticisi Çağdaş Atan ve Konyaspor Teknik Yöneticisi İlhan Palut, İstanbul'da yaşanan olay sonrası futbolla ilgili konuşmak istemediklerini belirterek, patlamada hayatını kaybedenlere başsağlığı diledi.